Kompensācija Par Zodiaka Zīmi
C Vardarbība C Slavenības

Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību

Rakstu

Kas ir UV indekss (un kāpēc man par to vajadzētu rūpēties)?

top-leaderboard-limit '>

Mēs tik ļoti esam pieraduši skriet pēc segas, kad vasarā dzirdam pērkona dārdoņu, ka ir viegli aizmirst, ka esam tikpat pakļauti elementiem zem skaistām, bez mākoņiem debesīs. Ikreiz, kad Saule ir ārpusē (un pat tad, kad tās nav), mums draud saules apdegumi, kurus izraisa Saules ultravioletais vai UV starojums. Bet cik nopietns ir šis risks noteiktā dienā? Tur ienāk UV indekss.

Ultravioletais starojums krīt blakus redzamajai gaismai uz elektromagnētiskā spektra. Divus UV staru viļņu garumus, kas var izraisīt ievainojumus, sauc par UVA un UVB stariem. Abi veidi ir bīstami ilgā laika periodā, taču tiek uzskatīts, ka UVB stari ir visbīstamākie. Pārmērīga UVA un UVB staru iedarbība var izraisīt šūnu nāvi, izraisot sāpīgu saules apdegumu vai laika gaitā dažu veidu ādas vēzi.

Zemes atmosfēra dara diezgan labu darbu, pasargājot mūs no kaitīgiem UV stariem, taču tas tos pilnībā neaizslēdz. Lielāko daļu ultravioletā starojuma absorbē ozona slānis. Ozons ir gāze, kas parasti atrodas vairāk nekā divas reizes augstāk par jūras līmeni nekā komerciāla pasažieru lidojuma kreisēšanas augstums. Pagājušā gadsimta 70. un 80. gados tika veikti kopīgi centieni novērst ozona slāni noārdošo ķīmisko vielu lietošanu, kad cilvēki sāka saprast, ko nozīmēs tā noārdīšanās: pārmērīga iedarbība uz cilvēkiem, dzīvniekiem un augiem bīstamiem UV stariem.

idiots testa jautājumi un atbildes

UV indeksa karte 2017. gada 9. jūnijā. NOAA / NWS / EPA

UV indekss tika izstrādāts, lai norādītu saules starojuma līmeni konkrētā dienā un tādējādi - cik mēs esam uzņēmīgi pret saules apdegumiem. UV indekss ir atvērta skala, kas sākas ar 0, norādot zemāko bīstamības pakāpi, un risks pakāpeniski palielinās, izmantojot UV indeksu 10. Jebkura vērtība, kas pārsniedz 10, norāda uz ārkārtēju UV staru kaitējuma risku ar saules apdegumiem un acu bojājumi, kas rodas tikai dažu minūšu laikā.

Indekss tiek apkopots katru dienu, izmantojot tādus faktorus kā ozona koncentrācija atmosfērā, paredzamā mākoņu sega un noteikta punkta augstums virs jūras līmeņa. Lielāka ozona koncentrācija, vairāk mākoņu un mazāks augstums palīdzēs novērst UV staru nokļūšanu zemē. Spilgta, karsta, saulaina diena var viegli izraisīt UV indeksa pacelšanos virs 10.

UV staru risks nebeidzas ar to, ka no debesīm izlien saulīte. Var atspoguļot arī ultravioleto starojumu, kas nozīmē, ka saules apdegumu un acu bojājumu draudi palielinās ap spilgtām virsmām, piemēram, pludmali vai mirdzošiem peldbaseina ūdeņiem. Ja acis kādreiz ir sāpinājušas pēc saulainas sniega skatīšanās, šo sāpīgo stāvokli tieši izraisa UV stari, kas atstaro balto virsmu.

Viens vienkāršs veids, kā pasargāt sevi no kaitīgā UV starojuma, ir aizsegšana. Bet apģērbs un cepures nenovirza visus UV starus. Tieši tur ir pieejams saules aizsargkrēms. Saskaņā ar FDA datiem labākais izmantotais sauļošanās līdzeklis ir piemērots gan UVA, gan UVB aizsardzībai ar SPF (saules aizsardzības faktors) vismaz 15 vai augstāku. (Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka tādu, kura SPF ir 30 vai lielāka.) Saules aizsarglīdzekļa SPF neattiecas uz laiku, ko varat pavadīt saulē, bet gan uz aizsardzības daudzumu, ko piedāvā konkrēta formula. 15 SPF bloķē 93 procentus no UV stariem, savukārt SPF 50 tiek bloķēts 98 procentus. (Daži apgalvo, ka sauļošanās krēmi virs SPF 30 nav efektīvāki.) Neatkarīgi no tā, kādu SPF jūs izvēlaties, neaizmirstiet par saulesbrillēm - speciāli novērtēti pāri var pasargāt jūsu acis no starojuma, kā arī palīdzēt jums novirzīt savu iekšējo slavenību. Mums tas izklausās kā izdevīgs.